Anda sedang mencari inspirasi resep green smoothies yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal green smoothies yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

For a fast and fresh, nutritious breakfast, try a green smoothie. The cinnamon adds a slightly sweet, spiced note. Cover with lid and tamper (if your blender comes with one).

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari green smoothies, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan green smoothies enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis yang dapat diterapkan untuk mengolah green smoothies yang siap dikreasikan. Kamu dapat menyiapkan Green Smoothies memakai 8 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Green Smoothies:

1. Gunakan 1 bonggol pokcoy
2. Siapkan 1 buah timun, kupas kulit
3. Sediakan 1 buah pisang
4. Ambil 2 cm jahe
5. Persiapkan 5-6 lembar daun mint
6. Persiapkan 1 sdm lemon
7. Persiapkan 200 ml air dingin
8. Siapkan Beberapa es batu

Adding leafy greens to your smoothie boosts the phytonutrients and fiber, which then slows down the absorption of sugars into your body. Toss in fruit, such as frozen mango, pineapple and bananas in the blender. Next, blend again until smooth and creamy. Hi there— I'm Jen, mom of two teens, green smoothie lover + unexpected cookbook author.

Cara membuat Green Smoothies:

1. Siapkan bahan. Karena yg kita konsumsi ini adalah sayur mentah, wajib ikuti langkah mencuci sayur yg benar. Rendam dengan garam atau baking soda lalu bilas dengan air matang
2. Potong kecil² pisang lalu bekukan. Boleh juga langsung di blender
3. Setalah tahap terakhir dicuci dengan air matang, masukkan semua bahan ke blender. Beri air. Lalu blend hingga halus. Tambahkan 1 sendok makan air lemon. Aduk dengan sendok dan harus diminum max 15 menit setelah dibuat supaya tidak terjadi oksidasi
4. Selesai dan siap dihidangkan!

I enjoy running across the Grand Canyon, camping in National Parks and hope you enjoy my latest plant-based recipe creations that I share here. I believe food is medicine and community is the best accountability. In the health community, the green smoothie has become the poster child for healthy eating. Everywhere you look, there are green smoothie detoxes, and green juice powders, and green drink "cleanses". These green smoothies or green juices often contain a large amount of spinach, kale, chard, collards, arugula, or other greens.

Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Green Smoothies yang mudah di atas dapat membantu kamu menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berjualan makanan. Selamat menikmati